Fit Barre – Intensidad media

Una clase que fusiona las bases del ballet con técnicas de pilates, yoga y fitness. En esta clase se trabaja el cuerpo de forma integral, con series de ejercicios isométricos y aeróbicos de bajo impacto. Se busca tonificar y fortalecer los músculos, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad considerablemente. Los resultados en el cuerpo se ven muy rápido, sobre todo en cuanto a la definición muscular, ponemos especial énfasis en la conciencia corporal, enseñando y reeducando ciertos movimientos precisos, despertando la coordinación, equilibrio, propiocepción, alineación corporal. Lejos de la exigencia de la danza, este método acerca a las mujeres a la belleza del Ballet y a trabajar el cuerpo desde adentro hacia afuera conectándolo con la conciencia corporal y liberando tensiones.

Cómo inscribirte:

  1. Concretar el pago de la inscripción anual aquí.
  2. Completás la ficha con datos personales eligiendo esta clase aquí.

Importante: El pago de la inscripción asegura la vacante durante el mes de inicio de clase.

Inicio: 18/01.



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